Zadnje objavljeno

JOGURT PITA SA BUNDEVOM

Sastojci za tijesto: – 200 gr masti – 200 gr šećera u prahu – 3 žumanca – 2 kašike kisele pavlake – 1/2 limuna – 450 -500 gr

Zapečena palenta sa gaudom i jajima!

U osnovi, ovo je kombinacija koja je često u upotrebi u italijanskoj kuhinji. Rezultat jednostavne i brze pripreme ove energetske bombe je bogat ukus, aromatična slojevitost i interesantan

Kontinental torta

Lješnik je pun vitamina E koji je poznati antioksidans, vitamina C, ali i minerala kao što su kalijum, fosfor, magnezijum i kalcijum. Lijep ukus potiče od ulja kojih

Kuglice od suhih šljiva

Suhe šljive su izuzetno bogate jedinjenjima iz grupe fenola, sa dokazanim antioksidantnim svojstvima. Druga, jednako važna odlika suhih šljiva je bogatstvo u rastvorljivim i nerastvorljivim dijetnim vlaknima.

Krompir salata sa sardinama

Sa stanovišta uravnotežene, pravilne ishrane, sardina je odličan izbor, jer je to riba bogata omega-3 masnim kiselinama, za koje je i naučno potvrđeno da imaju pozitivan efekat na

Torta sa smokvama

Smokve su mediteransko voće visoke nutritivne vrijednosti i sa ljekovitim svojstvima. Smokva se najčešće jede sirova ili se „konzervira“ sušenjem. Suhe smokve sadrže mnogo više energije, bjelančevina, masnoće,

Musaka

Potrebno: – 300 gr krompira – 200 gr patlidzana – 200 gr tikvice – 7 kasika masliovog ulja – 500 gr paradajza – 150 gr luka – 300

Jagnjetina u grašku

Mlada jagnjetina predstavlja odličan izvor bjelančevina, jer sadrži sve esencijalne amino kiseline, koje naš organizam nije u stanju da sam sintetiše, a koje su neophodne za sintezu bjelančevina.
1 250 251 252 254